マインドフルネス 瞑想 講座
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『マインドフルネス実践講座』途中参加受付中
安らぎと健康のための瞑想習慣
■日時:第1金曜10:00〜12:00(途中参加可)
■場所:NHK文化センター仙台教室
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『マインドフルネス瞑想講座』途中参加受付中
安らぎと健康のための瞑想習慣
■2時間専門講座:第1・3木曜13:00〜15:00
■1時間実践講座:第1・3木曜19:00〜20:00
■1時間入門講座:第3木曜20:00〜21:00(全3回)
■場所:仙台青葉カルチャーセンター
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